Wednesday, May 10, 2017

Orgasmos En La Mujer – Cómo Entenderlo y Hacerlo

Para dar placer a las mujeres, es importante entender las etapas de los orgasmos en la mujer y lo que significan para darle a su pareja el placer y la satisfacción. En términos occidentales, los orgasmos en la mujer es (de los orgasmos griego “, a hincharse”), también conocido como el clímax sexual, una respuesta placentera física, psicológica y emocional a la estimulación sexual prolongada.

Los orgasmos en la mujer, como en  el hombre, a menudo se acompaña por una reacción notable fisiológico, tales como el rubor con o sin espasmos y puede ser seguido por espasmos adicionales conocidos como réplicas.

En el Este, tal como se describe en el Tao chino del sexo, los orgasmos en la mujer son  mucho más categorizados y se dice que tiene 9 etapas.

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La mayoría de los hombres (de entre el Este y el Oeste) que no son conscientes de las 9 etapas suelen dejar en la etapa 4, lo que priva a la mujer del máximo placer a su disposición. Las 9 etapas de los orgasmos en la mujer son:

Las 9 etapas del orgasmo en la mujer

  1. El “pulmón” el escenario, donde la mujer “, suspira”, respira muy profundo y babea.
  2. El “corazón” etapa donde la mujer está besando a su hombre  y a menudo se extiende la lengua hacia él.
  3. El “bazo, páncreas y estómago”, etapa en la que los músculos de la mujer se vuelven tensas, y se agarra a su hombre con fuerza.
  4. El “riñón y la vejiga” etapa en que la mujer experimenta una serie de espasmos vaginales, y ella tendrá la secreción vaginal al mismo tiempo.El hombre inexperto cree que este es el punto culminante.
  5. El “hueso” escenario, donde las articulaciones de la mujer se sueltan y ella muerde  a su pareja.
  6. El “hígado y de los nervios” el escenario, donde la mujer se mueve como una serpiente debajo o por encima de su hombre, y ella envuelve con sus brazos y sus piernas alrededor de él.
  7. La “sangre” el escenario, donde la sangre de la mujer se siente como que está hirviendo y ella se aferra a su hombre en todas partes.
  8. El “músculo” escenario, donde los músculos de la mujer se relajan totalmente, pero se sabe que captar aún más y muerde  los pezones del hombre.
  9. El “cuerpo completo” escenario, donde la mujer finalmente se colapsa, y siente lo que se conoce como la pequeña muerte.

Etapas psicológicas de los orgasmos en la mujer

Ciertamente, el enfoque oriental a los orgasmos en la mujer es mucho más organizado que un “clímax sexual”. Pero si lo miramos con más atención, vamos a entender lo que sucede fisiológicamente.

Los orgasmos en la mujer son precedidos  por la humectación de las paredes vaginales, y un agrandamiento del clítoris debido al flujo creciente de la sangre atrapada en el tejido esponjoso del clítoris.

Muchas mujeres presentan un sexo ras; un enrojecimiento de la piel sobre la mayor parte del cuerpo debido al aumento del flujo sanguíneo en la piel. Cuando  una mujer se acerca a su orgasmo, el clítoris se retrae bajo la capucha del clítoris y los labios menores (labios menores) se vuelve más oscuro (debido al oleaje de sangre).

Como su orgasmo es inminente, la vagina se reduce en tamaño desde 25% a 40% y también se congestiona de tejido blando. El útero puede entonces experimentar contracciones musculares.
La mujer experimenta el orgasmo completo (en términos occidentales) cuando los músculos del útero, la vagina y la pelvis se someten a una serie de contracciones rítmicas. La mayoría de las mujeres consideran que estas contracciones son muy agradables.

Es en este punto, las concepciones occidentales y orientales difieren. En el pensamiento occidental, después de que el orgasmo es más, el clítoris resurge de debajo de la capucha del clítoris, y vuelve a su tamaño normal en menos de 10 minutos.

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Tuesday, April 25, 2017

El arte de hacer el amor a un hombre – 3 maneras de complacerlo

El arte de hacer el amor con un hombre es una cosa totalmente diferente a tener sexo con él. El sexo puede ser un “rapidito” o simplemente una manera de aliviar cualquier frustración sexual que se tiene. Hacer el amor con un hombre debe de  tomar su tiempo y enseñarle lo que significa para ti.

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He aquí tres consejos para el arte de  hacer el amor con un hombre.

  1. Se podría pensar que los hombres les gusta solo tener sexo, pero ese no es el caso, les encanta los juegos previos, tanto como a usted y así lo hace. El hombre le va a encantar si le besa suavemente el cuello y el pecho y acariciarlo por los lados de su cuerpo con los dedos.
  2. Después de los preliminares se burla de él un poco más cuando esté a punto  sobre  su espalda mientras acaricia el miembro de él. No lo dejes entrar todavía, sigue acariciando ahora con el roce de la vagina en su pene mientras pones tus senos cerca de su boca. Por ahora estará a tu merced y  disfrutarás   mejor hacer el amor que jamás haya recibido.
  3. Al conocer el arte de hacer el amor con un hombre debes  estar en control, porque después de todo, eres tú quien está haciendo el amor y no  él. Así que ahora que él está en la cima de su excitación le permites deslizarse en el interior, mantenerlo lo  más profundo y mover tus caderas lentamente. Cuanto más te acuerdes de él cuanto más tiempo va a durar y más placer que reciba.

Sólo ten en cuenta que el arte de  hacer el amor a un hombre debe ser una experiencia suave  y con mucho cariño para él. Así que no dejes que se haga cargo de todo porque él acaba más rápido por estar  más excitado y puede convertirse  en otra sesión de sexo.

Para una guía increíble en cómo conocer el arte de hacer el amor y mucho, mucho más le recomiendo encarecidamente que lea con pelos y señales la guía completa de

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Saturday, April 15, 2017

Cómo autorregular los entrenamientos en casa

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El ejercicio físico en casa es una de las mejores formas para entrenarse sin tener que ir a un gimnasio con precios elevados, o en un horario reducido que no se adapta a las necesidades de tiempo de cada persona. Todo esto hace que el ejercicio casero cobre cada vez más fuerza dentro de aquellos que buscan cambiar su estilo de vida. El problema con el ejercicio casero es el hecho de que muy poca personas saben cómo deben regular su entrenamiento para no causar lesiones o problemas crónicos en los músculos. La autorregulación muchas veces es un problema, porque son pocas las personas que saben cómo llevarla a cabo en sus rutinas de ejercicio.

Lo primero que se debe hacer es un periodo de práctica donde la persona pueda estudiar la reacción del cuerpo al ejercicio. Durante este tiempo, que puede abarcar una semana, la persona puede ver cómo reacciona el cuerpo, su respiración y sus músculos después de un cierto tiempo de ejercicio. Una forma de poder saber cómo el corazón se desarrolla en el ejercicioconsiste en contar las pulsaciones del mismo después de cada sesión de entrenamiento.
Una vez que se sepa cómo el cuerpo reacciona a cada tipo de ejercicio, se puede hacer una rutina con sesiones y repeticiones, no extremas, donde la persona pueda moldear su cuerpo de manera segura y sana.

Con el paso del tiempo se puede ir aumentando el número de repeticiones o series llevadas a cabo por día o semana, pero estas no deben ser exageradas. Por ejemplo, si un día se hicieron tres series de sentadillas con 10 repeticiones cada una, la próxima vez que se entrene se puede hacer otras tres sesiones pero, en vez de 10 repeticiones, se hacen 12. De este modo el cuerpo se acostumbra al entrenamiento y no sufre de lesiones por un exceso de fuerza.

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